Home / বাংলা টিপস

বাংলা টিপস

আদার রসে নতুন চুল গজায়-দূর করে খুশকি! যেভাবে তৈরি করবেন আদার মাস্ক

রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর অন্যতম মসলা হচ্ছে আদা। পৃথিবীর সর্বত্রই এটি ব্যবহার হয়। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, আদা ঠাণ্ডা লা’গা এবং কাশির স’মস্যা থেকে মু’ক্তি পাওয়ার একটি ঘরোয়া প্রতিকারও। তবে জা’নেন কি, আদার প্যাক নতুন চুল গজাতে, চুলের স্বা’স্থ্য আর খুস্কির স’মস্যাতেও একই রকমের কা’র্যকরী! আদার রস মাথার ত্বকের র’ক্ত …

Read More »

চিরতরে তেলাপোকা দূর করার জে’নে নিন উপায়

সু’স্থ থাকতে ঘরবাড়ি প’রিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতেই হয়। বিশেষ করে খেয়াল রাখতে হয় কীটপতঙ্গ যেন না হয়। এগুলো ঘরে জী’বাণুর সৃষ্টি করে। রান্নাঘর, বাথরুম, ড্রয়িং রুম, বারান্দা থেকে শোওয়ার ঘর, সর্বত্রই এদের উপ’স্থিতি লক্ষ্য করা যায়। এর মধ্যে তেলাপোকা খুবই বির’ক্তিকর। খাবার দাবারের উপর অবাধ বিচরণ এদের। আর তেলাপোকা ঘর থেকে …

Read More »

ইফতারে কাঁচা আমের ঠান্ডা শরবত

অনেকেই গরমের এ সময় ইফতারিতে নানা ধরনের ঠান্ডা শরবতের ব্যবস্থা রাখেন। সারাদিন রোজা থাকার পর ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা ফলের রস খেলে শরীর জুড়িয়ে যায়। যেহেতু এখন আমের সময় তাই চাইলে কাঁচা আমের শরবত যোগ করতে পারেন এই তালিকায়। বিশেষ করে যারা টক ফল পছন্দ করেন তাদের জন্য ইফতারে এই …

Read More »

মাত্র ১৫ মিনিটে ফর্সা ত্বক পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়

ফর্সা হবার আকাঙ্খা সবার মনে কম বেশি থাকে। তার জন্য কৃত্রমি চেষ্টাও অনেকে করে থাকেন। তবে যদি মাত্র ঘরে বসে ১৫ মিনিট সময় দেন। তবেই হতে পারেন ফর্সা। কিন্তু কিভাবে তা সম্ভব? সেটি আগে জানা দরকার। আজকের লেখায় তাই জানানোর চেষ্টা করবো। ফর্সা হবার চেষ্টায় দামি পণ্য থেকে শুরু করে …

Read More »

ঘরোয়া তিন উপকরণে নিমিষেই তৈরি সুস্বাদু ‘স্পঞ্জ মিষ্টি’

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন নিশ্চয়ই! সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা অনেকেরই থাকে। তবে লকডাউনের কারণে দোকান থেকে মিষ্টি কিনে খাওয়া সম্ভব নাও হতে পারে। তাই সুস্বাদু রসালো স্পঞ্জ মিষ্টি তৈরি করে নিন ঘরেই। তাও ঘরোয়া সাধারণ উপকরণেই। আর এই মিষ্টি তৈরি করাও বেশ সহজ। চলুন তবে জে’নে নেয়া যাক …

Read More »

প্রতিদিন সকালে ১টি এলাচে যত উপকার

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জে’নে নেই প্রতিদিন সকালে মাত্র একটি এলাচ কী কী উপকারে আসতে পারে। ১) এলাচ এবং আদা সমগোত্রীয়। আদার মতোই পে’টের নানা স’মস্যা এবং হ’জমের স’মস্যা থেকে মু’ক্তি দিতে এলাচ অনেক কা’র্যকরী। …

Read More »

গরমে সুস্থ রাখবে যেসব ফল

এই গরমে সুস্থ এবং প্রানবন্তর থাকতে প্রচুর পরিমাণ ফল ও পানি খাওয়া দরকার। অনেক সময় দেখা যায় গরমের জন্য সব রকমের খাবার সহজে হজম হয় না। সে কারণে আমাদের নানা ধরনের সমস্যা ভুগতে হয়। যেমন: পেটে সমস্যা, বমি বমি ভাব, ত্বকে ব্রণ উঠা ইত্যাদি। আর তাই এই সময় পেট ঠাণ্ডা …

Read More »

চুল পড়া বন্ধ করবে ১০ খাবার

আমাদের সবাইকে কম-বেশি চুল পড়ার সমস্যাটা ভোগায়। বিশেষ করে ঘুম থেকে ওঠার পর দেখা যায় বালিশে উপর প্রচুর চুল পড়ে আছে। প্রায় ১০০ করে চুল পড়ে প্রতিদিন। কিন্তু প্রত্যেক মানুষের সৌন্দর্য বাড়ায় চুল। তাই একটু সচেতন আর আমাদের খাদ্যাভাস চুল পড়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আজকে জেনে নেই এমন …

Read More »

খালি পেটে কলা, উপকারি নাকি ক্ষতি?

কলায় উচ্চ মাত্রার চিনি বিদ্যমান রয়েছে যা শরীরে শক্তি জোগাতে কাজ করে। এই ফলে অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান থাকায় শুকনো কিছু খাবারের সঙ্গে কলা মিলিয়ে খাওয়া ভালো। তা না হলে শরীরে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেশিয়ামের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এতে হৃদরোগ হওয়ার শঙ্কাও দেখা দেয়। পুষ্টিগুণের কারণেই অনেকে সকালে খালি পেটে কলা খেয়ে …

Read More »

যে আলু পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে শক্তি বাড়াবে

পেটের অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে চিন্তা। অনেক কিছু করেও কমাতে পারছেন না পেটের চর্বি। পেটের চর্বি অতিরিক্ত মানেই কিন্তু ওজন বেড়ে যাওয়া। ডায়াবেটিস বা অন্য কোনো কারণে আলু খাওয়া বাদ দিলেও খেতে পারেন লাল মিষ্টি আলু। এই আলু শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাবে। পুষ্টিবিদদের মতে, আলুকে বাদ দিলেও লাল মিষ্টি আলুকে অবহেলা …

Read More »