Home / বাংলা টিপস

বাংলা টিপস

করোনাকালে দাম্পত্য জীবন নিয়ে ভয় পাচ্ছেন, জেনে নিন পদ্ধতি

করোনা শুধুমাত্র দেশের অর্থনীতিতে প্রভাব ফেলছে না। এটি মানুষের স্বাভাবিক দাম্পত্য জীবনেও প্রভাব ফেলছে। চলমান এই কোভিড পরিস্থিতিতে একে অপরের সুরক্ষার কথা ভেবে যৌন জীবনকেও পাশ কাটিয়ে যাচ্ছে। শারীরিক সম্পর্ক দুটি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে অনেক বেশি নিবিড় করে। পরস্পরকে আরও কাছাকাছি আসতে সাহায্য করে। তবে সব সময় মিলনের উদ্দেশ্য যে …

Read More »

সর্দি-কাশি সারাবে তুলসির জাদুকরী পানীয়!

শীত আসতেই সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। একে তো শীতের মৌসুম তার উপরে আবার করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। করোনার নতুন আতঙ্ক ওমিক্রন খুব দ্রুত ছড়াচ্ছে। এ সময় নিজেকে সুরক্ষিত অনেকেই ভারসা রাখছেন আয়ুর্বেদের ওপরে। কারণ এই অসুখের নির্দিষ্ট করে কোনো ওষুধ নেই। একমাত্র শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারলেই লড়াই করা …

Read More »

কেন আপনার বাম দিকে ঘুমানো উচিত?

আয়ুর্বেদ অনুসারে আপনার শরীরের বাম এবং ডান দিক আলাদা এবং আচরণও আলাদা। মজার বিষয় হলো সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার বাম দিকে ঘুমানো উচিত এই তত্ত্বটি আয়ুর্বেদের প্রাচীন এবং সামগ্রিক বিজ্ঞান থেকে এসেছে। বর্তমান স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও প্রায়ই পরামর্শ দেন যে আপনার বাম দিকে ঘুমানো উচিত কারণ এটি আপনার শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। আসুন …

Read More »

যে কারণে হঠাৎ কিডনি বিকল হতে পারে

হঠাৎ করেই বিকল হতে পারে কিডনি। এর কারণ হতে পারে পানিশূন্যতা কিংবা ডায়রিয়া। যারা দৈনিক রোদে কাজ করেন ও পানি খাওয়ার সময় পান না, তদের ক্ষেত্রে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎ কিডনি বিকল হতে পারে। এ ছাড়াও দীর্ঘদিন ধরে ব্যথার ওষুধ খাওয়া, প্রস্টেট বড় হয়ে যাওয়া, কিডনিতে বেশি পাথর জমা, ডায়াবেটিস, উচ্চ …

Read More »

মাত্র কয়েক মিনিটেই বাড়ি ছেড়ে পালাবে সব আরশোলা, জেনে নিন সহজ উপায়

ঘর-বাড়ি পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রে কিছু কীট-পতঙ্গ আমাদের চিন্তার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যেমন, আরশোলা। রান্নাঘর, বাথরুম বা বারান্দার নানা কোণে আরশোলার উপস্থিতি দেখতে পাওয়া যায়। আরশোলা মূলত বর্জ্য-আবর্জনায় থাকে। তাই জীবাণু বয়ে বেড়াতে ওস্তাদ। এর পর ঘরের নানা প্রান্তে ঘুরে বেড়ায়, কখনও খাবার-দাবারের উপর। এতে এর গায়ে থাকা জীবাণুও ছড়িয়ে …

Read More »

প্রতিদিন টমেটো খাবেন যে কারণে

শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম টমেটো। এটি খেতে কমবেশি সবাই-ই পছন্দ করেন। বিশেষ করে মাছের ঝোল, চাটনি, ভর্তা কিংবা সালাদ বিভিন্নভাবে খাওয়া যায় টমেটো। শুধু পাকা টমেটোই নয়, কাঁচা টমেটোও খাওয়া যায় বিভিন্ন উপায়ে। এটি খেতেও যেমন মজাদার, তেমনি স্বাস্থ্যকর। এছাড়া ত্বক ও চুলের যত্নে টমেটোর গুরুত্ব অনেক। টমেটোতে রয়েছে ক্যানসার …

Read More »

সামান্য রসুন ব্যবহারেই খুশকি সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে!

শীত আসতেই মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। যদিও শীতকালে চুলে খুশকি হওয়া অতি সাধারণ সমস্যা। খুশকির কারণে চুল পড়া বাড়ে ও চুল রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকেই খুশকি থেকে বাঁচতে বিভিন্ন তেল ও হেয়ার প্যাল ব্যবহার করেন। তাতেও খুশকির সমস্যা সারে না। তাহলে কী ব্যবহার করলে খুশকি থেকে মুক্তি মিলবে? …

Read More »

প্রতিদিন টমেটো খেলে শরীরে যা ঘটে

শীতকালীন সবজির মধ্যে টমেটো খেতে সবাই পছন্দ করেন। মাছের ঝোল থেকে শুরু করে চাটনি, ভর্তা কিংবা সালাদ বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায় টমেটো। শুধু লাল পাকা টমেটোই নয়, কাঁচা টমেটোও খাওয়া যায় রান্না করে। খাবারের স্বাদ যেমন বাড়ায় সবজিটি, তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় টমেটোর জুড়ি …

Read More »

জে’নি নিন, ফ্রীজে দীর্ঘদিন খাবার তাজা রাখার উপায়।

ব্যস্ততার কারণে অনেকের পক্ষেই প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। আবার করোনা সংক্রমণ ঠেকাতেও প্রয়োজন ছাড়া বাজারে যাওয়া ঠিক নয়। তাই অনেকেই একসঙ্গে অনেকদিনের বাজার করে ফেলেন। যা ফ্রিজে দীর্ঘদিনের জন্য সংরক্ষণ করে রাখেন। তবে ফল, শাকসবজি এবং অন্যান্য খাদ্য সামগ্রী স্টোর করতে গিয়ে নানান সমস্যাও দেখা দেয়। প্রচুর পরিমাণে …

Read More »

যেসব অবহেলায় বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

সুস্থতা সবারই কাম্য। কিন্তু মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্ম ব্যস্ততা, অনেক রোগ বয়ে আনে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দৈনন্দিন যাপনের মধ্যেই নিহিত থাকে কিছু রোগ। যার মধ্যে হৃদরোগ অন্যতম। অনিয়ন্ত্রিত ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস অনেক ক্ষেত্রেই ডেকে আনে হৃদযন্ত্রের সমস্যা। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হৃদরোগে …

Read More »